로얄젤리의 뛰어난 효능 및 부작용

불로장생의 영약이라고도 하고 신의 식품이라고 불리는 로열젤리는 귀한 건강식품이다. 로열젤리는 엄청나게 많은 영양소를 담고 있고, 담고 있는 영양분에 따라, 우리 몸에 이로운 효능들을 얻을 수 있다 실제 한 연구에서도 초파리에 로열젤리를 투여하였는데, 그 결과, 알도 2배 많이 낳고 몸집도 2배 이상 커지는 것을 확인했다고 할 정도이니 로열젤리의 영양 파워가 얼마만큼인지 짐작할 수 있는 부분이기도 하다. 그럼 로열젤리를 통해 얻을 수 있는 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하자

 

면역력을 높인다

면역력 향상에 도움되는 성분인 글로불린과 나이신 성분이 로얄젤리에 아주 풍부하게 함유되어 있다. 이 성분들은 체내로 유입되는 병균의 침입을 막아주며, 질병을 일으키는 원인인 감염균을 사멸시키는 효과를 가져다준다. 또한, 백혈구 생성을 원활하게 만들어 주는 비타민 E가 풍부해서 면역력을 향상하고 강화하는데 큰 도움이 된다.

 

노화를 방지한다

판토텐산이 풍부한 로얄젤리는 뇌에 있는 콜린성분이 아세틸콜린이라는 신경전달물질로 전환되는 것을 도와주며, 파로틴이라는 유사물질이 풍부하게 함유되어 있어서, 노화방지에 도움을 주며, 뼈나 치아, 근육과 피부를 젊게 만들어주는 효과를 가져다준다. 노화를 일으키는 활성산소를 억제시켜서, 활기를 되찾을 수 있도록 돕는다.

 

심리적 안정과 숙면을 돕는다

로얄젤리는 18가지의 아미노산을 함유하고 있는데, 꾸준하게 로열젤리를 섭취하면, 정신적으로 안정감을 찾을 수 있고, 함유되어 있는 아미노산 중 트립토판이 함유되어 있는데, 이 물질은 인체 내로 흡수되면 세로토닌이라는 행복 호르몬으로 전환되어 정신적인 부분과, 숙면을 유도하는데 큰 역할을 한다.

 

천연 항암제 역할

암세포의 성장을 억제시켜주고, 사멸해주는 성분인 하이드록시 데센산이 매우 풍부하게 함유되어 있는 로열젤리에는 강력한 항산화 역할을 하여주고, 이 덕분에, 몸속에 발생한 암세포를 정상세포로 되돌려 놓는데 큰 역할을 하게 된다.

 

심혈관 질환을 개선시킨다

로얄젤리는 혈관의 건강을 강화시키는 효과고 있는데, 혈관에 쌓여있는 콜레스테롤을 제거해줌으로 혈관의 막힘을 해소시켜주며, 이로 인해 혈액의 흐름을 원활하게 만들어 주기 때문에, 동맥경화나, 뇌경색 같은 혈관 질환은 사전에 예방할 수 있고 개선하는데 큰 효과를 볼 수 있다.

 

마무리

 

섭취방법

로열젤리는 다양한 형태로 가공되어 시중에 판매되고 있다. 분말이나 알약형태로도 있고, 젤리 형태로 되어 있는 제품도 있으니, 먹기에 편한 제품을 선택해서 섭취하면 된다. 분말제품의 경우 우유나, 요구르트에 타서 섞어 먹으면 부담 없이 섭취할 수 있다, 단, 로열젤리 특유의 향과 쌉쌀한 맛이 있는 부분은 참고하여 구입하는 것이 좋다.

 

부작용

로얄젤리는 의약품이 아닌 100% 천연식품이기 때문에, 화학적 성분으로 이뤄진 약의 부작용과는 조금 다른데, 로열젤리도 과다하게 섭취할 경우, 복통을 유발할 수 있고, 혹시나, 알레르기의 경우에는 가려움증과 눈의 충혈증상이나, 기침 등의 증세도 나타날 수 있으니 소량만 섭취해본 후 반응을 살피고 섭취해야 한다. 그리고, 단백질로 구성된 식품이기 때문에, 상할 수 있는 우려가 있어, 반드시, 밀폐용기에 담아서 냉장 보관하여야 한다. 

 

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