반응형 면역력14 몸의 독소를 효과적으로 배출시키는 것은 미역이다 자주 먹는 식품 중에 하나인 미역은 다양한 요리로 먹을 수 있다. 필자가 얼마 전 요리 포스팅으로 올린 미역국도 그중 하나이다. 국물요리뿐만 아니라, 무침으로도 먹고, 데쳐서 초고추장에 찍어 먹기도 하고, 쌈으로 먹기도 하는 등 다양하게 섭취가 가능한 식품이다. 필자도 미역은 집에서 자주 먹는 음식 중에 하나인데, 미역이, 몸속에 쌓인 독소를 흡착시켜서 밖으로 배출시켜주는 역할을 하는데 우리에게 매우 이로운 식품이다. 참고로 지난 포스팅인 미역국 레시피가 궁금하다면 아래 링크로 확인이 가능하다 건강하고 완벽하게 맛있는 미역국 만드는 레시피 공개 우리는 현대사회를 살아가면서 각종 인스턴트 음식과 환경적인 오염에 시달리고 있어서 이로인해 몸속에는 독소가 지속적으로 만들어지고 쌓이게 된다. 이런 독소들이 쌓이.. 이것저것 정보/건강정보 2020. 4. 26. 면역력 강화 성공! 집에서 생강청 만들어 생강차를 마시자! 팬데믹 선언까지 되고 미국은 국가 비상사태를 선언하고 주식시장은 와장창 무너지는 등 짜장을 시작으로 발병된 바이러스로 인해서, 전 세계가 트라우마가 생겨버릴 만한 굉장히 좋지 않은 상황이 계속해서 발생하고 있다. 이로 인해 많은 사람들은 거리두기나, 마스크 등 다양한 방법으로 코로나 19 바이러스로부터 스스로를 보호하는 데에 노력을 하고 있다. 또한, 바이러스를 방어하기 위한 면역력 높이는 다양한 음식이나 영양제 등을 알아보고 있는데, 이번 포스팅에는 필자도 자주 마시고 있고, 지금 이 포스팅을 하고 있는 중에도 조금씩 마시면서 타자를 치고 있는 생강차에 대한 포스팅을 하고자 한다. 재료를 준비하도록 하자! 재료 : 생강 3Kg / 배 2개 당연하게도 생강청을 만들 것이기 때문에, 생강이 반드시 필요하다.. 이것저것 정보/요리정보 2020. 3. 16. 이전 1 2 다음 💲 추천 글 반응형