반응형 식습관15 뇌졸중의 전조증상을 알면 생명을 살릴 수 있다 항상 필자가 건강정보에 포스팅에서 언급하는 내용처럼 서구화된 식습관과 비만 그리고 스트레스와 과로 등은 건강에 매우 나쁜 영향을 끼치고 있으며, 이는 젊은 층에게도 해당이 된다. 최근에는 젊은 사람들에게서도 뇌졸중이 발생하기도 하는데 뇌졸중은 혈전이 뇌혈관을 막아서 혈액 공급이 차단되면서 이로 인해 뇌가 손상되거나 뇌의 혈관이 터지면서 발생하는 현상이다. 뇌졸중은 발생 후 3시간 이내라는 골든 타임을 놓치게 되면 뇌 조직이 손상되어 생명을 건지더라도 매우 심각한 후유증을 남기게 된다. 뇌졸중은 불치병 중에 하나였지만 지금은 의학기술이 발전함에 따라 사전에 미리 발견하고 조치한다면 치료가 가능하기도 하다. 안면마비 뇌졸중에 대표 증상중 하나인 안면마비 증상은 갑작스럽게 얼굴의 근육이 움직이지 않고 스스로 .. 이것저것 정보/건강정보 2020. 7. 16. 아이의 키 크는 방법 키 성장에 도움을 주도록 하자! 지금은 키가 작은 것도 스트레스이고 키 또한 하나의 경쟁력처럼 자리 잡고 있는 시대이다 보니, 아이를 키우는 부모 입장에서 아이의 키는 관심사 중에 하나일 수밖에 없다. 많은 사람들이 자신의 키가 작으면 유전적으로 아이의 키도 작을 것이라고 생각하고 있는데, 실제로 의학적인 데이터에 의하면, 키 성장에 영향을 미치는 유전적인 요인은 23%에 불과하다. 때문에 성장판을 자극해 주거나, 건강상태나 환경적인 영향 등 후천적인 요인이 오히려 성장에 더 많은 작용을 한다고 할 수 있다. 이는 곧 부모가 어떻게 하느냐에 따라 아이의 키가 결정될 수 있다는 이야기이기도 하다 아이의 키가 급격하게 자라는 평균적인 시기가 있는데 바로 8세부터 13세까지이다 이때 아이의 키가 급격하게 자라기 때문에 충분한 영양공급은 물론.. 이것저것 정보/건강정보 2020. 6. 3. 늙어가는 나이를 젊음으로 되돌리는 뱀파이어 건강 비법! 인간은 태어나서 나이를 먹어가며 노화가 진행되기 마련이다. 다만, 이 노화의 진행이 사람마다 다르고, 누구는 폭삭 늙은 모습이 되어버리고, 누군가는 나이와 다르게 너무 젊은 모습을 유지하는 모습에 놀라움을 금치 못할 때도 있다. 이는 사람에 따라 모두 다르겠지만, 당신도 뱀파이어의 젊음을 유지하는 방법이 있다면 도전해볼 만하지 않겠는가? 건강나이를 되돌리고 유지하는 간단한 방법에 대해 소개하고자 한다.! 물이 최고이자 보약이다 인간에게 반드시 있어야하는것 아니 인간 뿐만 아니라 모든 생명에게 필요한 것 바로 물이다. 동의보감에 허준선생은 "사람마다 건강과 수명이 다른 가장 중요한 원인을 마시는 물에 있다" 라고 했다. 필자는 수소수를 주로 마시는데 하루에 무조건 2리터 이상 물을 섭취하는 것을 버릇처럼 .. 이것저것 정보/건강정보 2020. 3. 8. 이전 1 2 다음 💲 추천 글 반응형