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당뇨환자라면 도움될 놀라운 음식
당뇨병은 우리 몸 췌장에서 분비되는 인슐린이 모자라거나, 그 기능을 제대로 수행하지 못하게 되어, 혈당이 상승하고, 또한 이로 인해서, 혈당이 지속적으로 높은 상태가 되는 것을 말한다. 당뇨는 평상시에 신체에는 큰 증상을 보여주지는 않지만, 혹여나 다른 질병이 발생한다면, 다양한 합병증을 유발하면서, 큰 병을 만들기 때문에, 정말로 무서운 질병 중에 하나이다. 당뇨는 한번 걸리게 되면, 평생 동안 당뇨를 달고 살아야 할 정도로, 무서운 질병이기 때문에, 평상시에 생활과, 식습관을 꾸준하게 관리해 주는 것이 무엇보다 중요하다. 특히 식습관이 가장 중요한데, 섭취하는 음식만 바꿔주더라도, 당뇨를 개선시키는데 큰 도움을 얻을 수 있다. 이번에 소개할 음식은 바로 혈당을 낮추는 당뇨 개선에 도움되는 음식에 대한..
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2020. 11. 26.
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